Göbek yağlarını eritmek için
Karın yağlarını eritmek için: Karın bölgesinde bulunan yağlar eritilmesi en zor yağlardır. bu sebeple öncelikle bu bölgede bulunan yağlarınızı eritmek için mutlaka hergün düzenli olarak spor yapmalısınız.
Bu konuda bir spor hocasından yardım da alabilirsiz. Böyle bir imkanınız yoksa doğru hareketleri öğrenerek belli bir periyotta uygulamanızı tavsiye ederiz.
Doğal takviye olarak:
Bir çorba kaşığı limon suyu,
Bir çorba kaşığı susam yağı,
Bir çorba kaşığı biberiye yağı ve
Bir çorba kaşığı okaliptüs yağını karıştırın
Bu doğal karışım ile karın bölgenize dairesel hareketler ile masaj yapın
Dr. Ender Saraç
0 Yorumlar