 Diyet yaparken karşılaştığımız sorunlardan biri de, neyi ne kadar yiyeceğimiz. Günlük almamız gereken kalori ve yağ miktarından, karnımız açlıktan kazındığında ne yiyeceğimize ya da kalsiyum ihtiyacımızı mutlaka sütten mi alacağımıza kadar pek çok soru aklımızı kurcalar. İşte, diyetle ilgili en çok sorulan sorular ve diyetisyenlerin verdikleri yanıtlar: |
|
Devamını oku...
|
|
|
Fazla kilolarımla uzun yıllardır başım dertte. Yaklaşık yirmi yıldır çeşitli aralıklarla rejim yaptığımı rahatlıkla söyleyebilirim. Tahmin edeceğiniz gibi, zayıflıyorum ama bir müddet sonra kaybettiğim kiloları geri alıyorum. Son zamanlarda, diyet sırasında bazı bitkisel çayların ya da destek tabletlerin kullanımı ilgimi çekmeye başladı. |
|
Devamını oku...
|
|
 Soğuk kış günlerinde yıpranan cildini doğru bakım yöntemleri ile koruyabilirsiniz. Birkaç basit uygulama ile sen de güzel ve canlı bir cilde sahip olabilirsiniz. |
|
Devamını oku...
|
|
 Suyun sağlığınız için ne kadar önemli olduğunu biliyorsunuz. Hayatın temeli olan bu madde güzelliğiniz açısından da büyük öneme sahip. Suyu hatırlamanın tam zamanı. |
|
Devamını oku...
|
|
 Bilindiği gibi, güzel kokulu yağlar, losyonlar, parfümler tarihin ilk çağlarından beri başarıyla kullanılagelmiştir. Bilinmeyen bir şey varsa o da bahçemizde, doğada, mutfak raflarımızda, cilt bakımında kullanabileceğimiz çeşitli maddelerin bulunduğudur. |
|
Devamını oku...
|
|
|
Yüzünüzde sizi rahatsız eden yerler varsa canınızı hiç sıkmayın. Hepsinin daha güzel görünümü için püf noktaları var.Bu yazıda bu püf noktalarını bulacaksınız.
|
|
Devamını oku...
|
|
 Lazer epilasyon, insanoğlunun ağda, jilet, tüy dökücü kremler vb. yöntemleri kullanarak tüylerle verdiği mücadeleye son noktayı koyan önemli bir buluş. Aslında lazer epilasyonun dünyada kullanımının 20 yıl gibi uzun bir geçmişi var. |
|
Devamını oku...
|
|
|
 Heyecanla başlayan bir ilişki sırasında genç kızlar, birlikte oldukları erkeğin düşüncesini merak ederler. Psikologlara göre, erkekler bazı davranışlarıyla niyetlerini belli ediyorlar.
|
|
Devamını oku...
|
|
|
Cildinizi tanımadan yaptığınız bakım ve yanlış davranışlar, sizi olduğunuzdan yorgun ve yaşlı gösterebilir.İşte cildinizi nasıl korumanız gerektiği konusunda bazı öneriler: |
|
Devamını oku...
|
|
|
Cildimizin hep genç görünmesini istemek bizim de hakkımız. Bu yüzden işin sırrını bilmeli ve ona göre davranmalıyız.İşte sizin için her zaman kullanabileceğiniz gençlik iksirleri.. |
|
Devamını oku...
|
|
 Bakımlı olmanın ön şartlarından biri de manikür ve pedikürdür. Günlük hayatımızda bütün vücudumuza olduğu gibi el ve ayak bakımına da önem vermeliyiz. Eller iletişim esnasında en önemli unsurlardan biridir. Şeytantırnaklarına dikkat edilmeli, kişinin yaşına, sezona ve moda renklere göre oje uygulanmalıdır. |
|
Devamını oku...
|
|
|
NEM kaybına uğrayan bir cilt iki sorunla karşı karşıya kalır. İlerleyen yaşlarla birlikte ciltte kırışıklıklar meydana gelmesi kaçınılmazdır. Oysa yaşınıza uygun bakımla bunu önleyebilirsiniz. |
|
Devamını oku...
|
|
 Sebze, meyve ve çiçekleri kullanarak, toprak, kil ve sudan faydalanarak doğal reçetelerle sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olabilirsiniz. Kil maskeleri, bitkisel çaylar, buz küpleri, kompresler, buhar banyosu, bitkisel çözeltiler için temel tarifler... |
|
Devamını oku...
|
|
|
<< Başa Dön < Önceki 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Sonraki > Sona Git >>
|
| Sonuçlar 199 - 211 Toplam: 430 |
